Recomendamos que escolha discos e almofadas que:

• Garantam que a sua pele está sempre em contacto com algodão puro 100% hipoalergénico e dermatologicamente testado, o que ajudará a evitar o risco de irritação, comichão e alergias.
• Não contêm perfumes ou outros componentes químicos potencialmente nocivos ou fonte de uma possível alergia.

Ao contrário dos pensos Farmaconfort e dos pensos higiénicos, existem produtos que contêm plástico, em contacto permanente com a pele, o que, para além de ser irritante em alguns casos, pode dificultar a transpiração.

Este facto, agravado pelo uso diário de cuecas de plástico, pode gerar um microclima de calor-umidade que pode multiplicar a proliferação de bactérias, fungos, alergias e irritações.

Recomendamos que escolha tampões (enquanto ainda está menstruada) que:

• Tenham um véu de segurança dos tampões para evitar que se colem, “arranhem” e deixem resíduos dentro de si. Vai notar a diferença quando os tirar, especialmente nos últimos dias.
• O seu núcleo absorvente é feito de algodão puro 100% hipoalergénico e dermatologicamente testado, o que ajudará a evitar o risco de irritação, comichão e alergias.

Ao contrário dos tampões Farmaconfort, existem produtos com fibras sintéticas superabsorventes, como o rayon ou a viscose, que não possuem o véu de segurança.

Existe, portanto, o risco de estas fibras se colarem às paredes vaginais, tornando muito difícil a sua remoção ou deixando resíduos.

Praticar uma higiene íntima correcta:

• Não abuse de produtos de limpeza, desodorizantes, duches ou cosméticos.
• Quando se aliviar, limpe-se sempre da frente para trás.
• Após as relações sexuais, remover os resíduos de contraceptivos tópicos, lubrificantes e outros resíduos.
• Usar roupa interior de algodão e evitar peças de vestuário apertadas ou meias-calças sintéticas.

E, mais importante ainda, vá ao seu ginecologista de confiança para fazer exames regulares e sempre que notar o mais pequeno problema (porque é o único que pode fazer um diagnóstico correto e prescrever um tratamento personalizado).